陳式太極拳 是太極拳流派之一。創自河南省溫縣陳家溝陳王廷。陳式太極拳有著顯著的運動特點，其在內是意氣運動，在外是                  纏繞螺旋運動。強調在意識的主導下，頭頂氣沉，放長身肢，通過旋腰轉脊帶動上肢旋膀轉踝，使肢體在順纏絲中，促成內外相                  合，節節貫串。陳式太極拳有剛有柔，一般是動作的終點剛、過程柔。全套動作在快慢、剛柔、開合、曲直等矛盾的相互依存、                  互相轉化中，相連不斷，一氣呵成。