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吳式太極拳 是太極拳流派之一。創自河北省大興縣吳鑒泉（1870--1942）。其父全佑（1834--1902），滿族人。初從楊露禪習楊式大架拳，複拜其次子楊班侯為師學楊式小架拳，以善柔化著稱。鑒泉自幼從漢，改姓吳，又名愛紳。他秉承家學，擅長小架太極拳。1921年，吳鑒泉受聘於北京體育研究社任教時，去掉小架太極拳中的發勁、跳躍和重複動作，突出輕柔、緩慢、圓活、連綿的運動特點，創編成吳式太極拳。此拳的基本技法包括：懸頂弛項、含胸拔背、轉腕旋膀、展指凸掌、弓腰、收臀、屈膝坐腿。要求做弓步時，兩腳尖均朝前，頭頂與後腳跟形成一條斜線。做馬步時，要求左樁右柱或右柱左樁，即重心偏向進攻方向一側。在轉身變向時，不論轉45度、90度、180度，都採取全腳碾轉的方法。 |